Ymmärrä tunteitasi -kortit auttavat tutustumaan tunteisiin — tuttuihin, toistuviin, vieraileviin ja myös niihin itselle tuntemattomimpiin.
Pakka sisältää 45 tunnetta kuvailuineen ja avaavine kysymyksineen. Korttien avulla voi oppia tutkimaan uteliaasti ihmisen kiehtovia ja joskus rankastikin ravisuttelevia tunteita myötätuntoisin silmin.
Kenelle? Sinulle, joka…
-haluat olla syvemmin yhteydessä tunteisiisi
-haluat oppia terveitä tunnetaitoja
-haluat lisätä itseymmärrystä ja myötätuntoa niin itseäsi kuin muitakin kohtaan.
Kortit sopivat myös terapeuttiseen käyttöön asiakkaiden kanssa.
Korttien tekijä Eevi Minkkinen on menestyskirjailija, Hidasta elämää -bloggari ja rakastettu itsetuntemusohjaaja.