Liiku luonnon voimalla -kortit sisältävät 32 harjoitetta. Kortit on suunnitellut Tuulia Luomala ja kuvittanut Anniina Suninen. Kortit ovat kokonaan suomalaista työtä taittoa ja painoa myöten. Korttien koko on 9 x 12,5 cm, ne on pakattu kätevään koteloon, josta ne on helppo ottaa käyttöön.
Eläin- ja luontoaiheet vievät meidät liikkumaan luonnon voimalla. Jokaisessa kortissa on harjoitteen lisäksi ajatuksia ja kysymyksiä, jotka ohjaavat meidät tunteidemme äärelle. Kortin takapuolella olevasta QR-koodista aukeavat videot, jokaisen kortit kohdalla erikseen on ohjeistus kuinka harjoite tehdään. Mielikuvituksen käyttö on kuitenkin suositeltavaa ja korttia voidaan käyttää hyvin monella tavalla.
Kortit sopivat jokaiseen kotiin sekä opetuksen tueksi niin päiväkoteihin kuin kouluihin.
Hermoston toiminta on tänä päivänä monella lapsella ylivirittynyttä